競輪
9件のひとこと日記があります。
2014/06/22 11:29
そろそろ…
昼ご飯ですね。
色々食べたい物がある。
ラーメン、カレー、オムライス、うどん等々
美味しい物は、糖質、脂肪が多い。
結局…今日の昼ご飯は、玄米、焼き鮭、サラダに
決めました。
たまには、お腹いっぱい色々食べたいです。
同じ食事制限されてる方、誘惑に負けずに頑張りましょう。
- オムライス
- サラダ
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紗央莉さんがファイト！と言っています。
2014/06/22 20:19
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masamiさん
かれんさん(^^)
こんにちわ♪
いいね！ありがとう(^_-)
昼からもファイトだよo(^o^)o2014/06/22 13:19
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masamiさん
りんさん(^^)
コメありがとう(*^^*)
１日のカロリーが1400…その中で血糖値が急激に上がる食品を避けて食べてます。
あとは、機敏しすぎて食事の量を減らさない事を気をつけてます。インシュリン打ってるので低血糖になるので2014/06/22 13:15
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かれんさんがいいね！と言っています。
2014/06/22 13:12
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りんさん
コメントありがとう(*^▽^*)
食事制限つらいですね。。でも、体のためにガマンですね！
ファイト☆2014/06/22 13:08
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りんさんがいいね！と言っています。
2014/06/22 13:05
