ポポポポ〜ンまさたんさん

おはようございます(^o^)v

運動ってサボると筋力も落ちるし　毎日の積み重ねですね
(^ー^)

無理なく続けられるのが良いですね

暖かくして良い日を過ごしてくださいね
＼(^o^)／

チロルさん

ナエごんさん有り難うございます今日も素敵な１日で。

チロルさん

街灯さん♪ﾄﾝﾄﾝ おはようございますはいｯ。引っ越しなの〜(o>ω<o)めんどくさいわ□

チロルさん

万華鏡さま(*´∀｀*)有り難うございます続けることが大事だと納得しました。 自分の体みてコツコツ頑張ります。

チロルさん

tokyoさん(o^∀^o) 有り難うございます□負荷ですか□負荷ねぇ□

チロルさん

Ｔａｋａさん(o^∀^o)おはよう有り難うございます□

チロルさん

神威さん。早起きは三文の徳

チロルさん

ｹﾞｯﾀー殿(~ﾍ~；)脂肪ｲﾔ□なｺﾄﾊﾞ 燃えろ□いい女燃えろ□脂肪□

チロルさん

たぬき様おはようです。はいｯ。腹よ□腹よ□(~ﾍ~；)小さくなーれ。小さくなーれヾ(=^▽^=)ﾉ

ナエごんさんがいいね！と言っています。