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21件のひとこと日記があります。

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2014/10/03 18:49

健康第一だよね

病院に行ったついでに、先生に『疲れが取れない。常にダルい』旨を相談したら、鉄分が足りないのではないか?と言われました。
季節の変わり目は、鉄欠乏になりやすいそうです。

昔は、ほうれん草の赤い部分を食べるといいとか言ったけれど、今のほうれん草等は、昔に比較して鉄分が少ないそうです。
味を追い求めたり、シーズンオフでも出荷したりしているせいですかね?

『今は良い錠剤もでているから、薬局できいてね〜。』と言われたので、素直に薬局で聞いてみたわけですけど、、、そのオススメが添付の写真です。
食後朝夕飲んでいますが、効果は定かではないです(笑)
元気だから、効いてるのかなぁ〜♪
とりあえず、もう少し続けて飲みきろう。

それにしても、この色、すごくありません???
真っ赤な錠剤!
開けた瞬間、ちょっと怯みましたよ。。。

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  • さくらさん

    こんにちは。
    ホント、ちょー真っ赤ですよね(笑)
    これ、むかーしむかしに呑んでましたが、最後まで飲みきらず、長いこと放置してました(^-^;)
    鉄剤は胃が悪くなったり便秘になりませんか?

    最近は、薬局の黒酢にんにく卵黄とローラって栄養補助食品を毎月色々買って食べてます。
    LOLAシリーズは、お薬っぽくなくて、タブレットで食べやすく美味しいです。
    今は目の疲れにとカシス&ブルーベリーですが、鉄分のを食べてたことあります。効いてるのかどうか分かりませんが副作用がないので(^-^)

    やはり、毎日の食事と運動が一番なんでしょうけどね...お大事に(^_^)v

    2014/11/23 17:10 ブロック

  • 毛布さん

    僕は別な貧血の薬、買って来ましたよ。効いてるかどうかはまだ判断できません。

    2014/10/24 07:26 ブロック

  • 爆笑たぬきさん

    おはよう〜ございます(^-^)/

    台風無事に通過しました\(^o^)/

    被害なく過ぎてホッとしてます

     本日も一丁頑張りましょうd=(^o^)=b

    &#8204;  〃 ∧∧ ヾ
      (と(*゚∀゚)つ)
       ヾヽミ三彡ソ
       )ミ  彡ノ  ))
    (( (ミ 彡ノ
       \(
        ))
        (
    _ ____)

    2014/10/14 08:48 ブロック

  • 毛布さん

    色がちょっとグロテスクですね。

    2014/10/14 06:52 ブロック

  • 毛布さんがいいね!と言っています。

    2014/10/14 06:50 ブロック

  • 爆笑たぬきさん

    こんにちは(^o^ゞ

     薄曇りの日曜ですね

    明日から仕事なんで

     本日はノンビリしてます(^O^)♪

    台風の進路が気になりますが

    被害の無いように消えてくれないかな(´-ω-`)

    良いSundayを過ごして下さいp(^-^)q

       ___
      /   \
      |    |
      \___/ __
      /レ⌒ヽ\/  \
      /Yヽ | ヽ   |
    ●ィ0‖0| |/⌒|  |
    |  ̄ ̄  /| |、_/
    `\   / |ノ
     _>―<三ノ
    //⌒\_  \
    V \_) \∧ \
    ( \丿)∩ L(ニニ)
    `て_ノ~ ∪(/ ノ丿|  |
      |_ヽ_(__ノ /

    2014/10/12 10:49 ブロック

  • 夜明け☆さんがファイト!と言っています。

    2014/10/10 22:31 ブロック

  • 爆笑たぬきさん

    おはよう〜ございますm(__)m

     金曜ですね〜♪

    今日も元気キンキンで

    頑張りましょうd=(^o^)=b

    朝食はしっかりと

    頂きませう(^ω^)(笑)

      /)/) ∧∧∧,,∧
    ./・  ミ(&#3665;´ェ(∀`&#3665;)
    (_ノ\ ミ(⊃⊂ )
       (  .ししノ⌒)〜
        .UJ~UJ

     

    2014/10/10 08:18 ブロック

  • 爆笑たぬきさん

    おはよう〜さんま>゜)))彡です

     疲れが溜まる木曜ですね

    モクモクと頑張りましょうd=(^o^)=b

     疲れた時は、睡眠イッパイ取れると

    イイですね(^o^)v

       ∧_∧ ♪
      (´・ω・`)  ♪
      ( つ つ
    ((  (⌒ __) ))
      し' っ


     ♪ ∧_∧
      ∩´・ω・`)
      ヽ  ⊂ノ
     ((  (  ⌒)  ))
        c し'"

    2014/10/09 08:06 ブロック

  • にこたまさんがファイト!と言っています。

    2014/10/08 18:02 ブロック

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