21件のひとこと日記があります。
2014/10/03 18:49
健康第一だよね
病院に行ったついでに、先生に『疲れが取れない。常にダルい』旨を相談したら、鉄分が足りないのではないか?と言われました。
季節の変わり目は、鉄欠乏になりやすいそうです。
昔は、ほうれん草の赤い部分を食べるといいとか言ったけれど、今のほうれん草等は、昔に比較して鉄分が少ないそうです。
味を追い求めたり、シーズンオフでも出荷したりしているせいですかね?
『今は良い錠剤もでているから、薬局できいてね〜。』と言われたので、素直に薬局で聞いてみたわけですけど、、、そのオススメが添付の写真です。
食後朝夕飲んでいますが、効果は定かではないです(笑)
元気だから、効いてるのかなぁ〜♪
とりあえず、もう少し続けて飲みきろう。
それにしても、この色、すごくありません???
真っ赤な錠剤!
開けた瞬間、ちょっと怯みましたよ。。。
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さくらさん
こんにちは。
ホント、ちょー真っ赤ですよね(笑)
これ、むかーしむかしに呑んでましたが、最後まで飲みきらず、長いこと放置してました(^-^;)
鉄剤は胃が悪くなったり便秘になりませんか?
最近は、薬局の黒酢にんにく卵黄とローラって栄養補助食品を毎月色々買って食べてます。
LOLAシリーズは、お薬っぽくなくて、タブレットで食べやすく美味しいです。
今は目の疲れにとカシス&ブルーベリーですが、鉄分のを食べてたことあります。効いてるのかどうか分かりませんが副作用がないので(^-^)
やはり、毎日の食事と運動が一番なんでしょうけどね...お大事に(^_^)v -
毛布さん
僕は別な貧血の薬、買って来ましたよ。効いてるかどうかはまだ判断できません。
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爆笑たぬきさん
おはよう〜ございます(^-^)/
台風無事に通過しました\(^o^)/
被害なく過ぎてホッとしてます
本日も一丁頑張りましょうd=(^o^)=b
‌ 〃 ∧∧ ヾ
(と(*゚∀゚)つ)
ヾヽミ三彡ソ
)ミ 彡ノ ))
(( (ミ 彡ノ
\(
))
(
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毛布さん
色がちょっとグロテスクですね。
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毛布さんがいいね!と言っています。
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爆笑たぬきさん
こんにちは(^o^ゞ
薄曇りの日曜ですね
明日から仕事なんで
本日はノンビリしてます(^O^)♪
台風の進路が気になりますが
被害の無いように消えてくれないかな(´-ω-`)
良いSundayを過ごして下さいp(^-^)q
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/レ⌒ヽ\/ \
/Yヽ | ヽ |
●ィ0‖0| |/⌒| |
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`\ / |ノ
_>―<三ノ
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V \_) \∧ \
( \丿)∩ L(ニニ)
`て_ノ~ ∪(/ ノ丿| |
|_ヽ_(__ノ / -
夜明け☆さんがファイト!と言っています。
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爆笑たぬきさん
おはよう〜ございますm(__)m
金曜ですね〜♪
今日も元気キンキンで
頑張りましょうd=(^o^)=b
朝食はしっかりと
頂きませう(^ω^)(笑)
/)/) ∧∧∧,,∧
./・ ミ(๑´ェ(∀`๑)
(_ノ\ ミ(⊃⊂ )
( .ししノ⌒)〜
.UJ~UJ
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爆笑たぬきさん
おはよう〜さんま>゜)))彡です
疲れが溜まる木曜ですね
モクモクと頑張りましょうd=(^o^)=b
疲れた時は、睡眠イッパイ取れると
イイですね(^o^)v
∧_∧ ♪
(´・ω・`) ♪
( つ つ
(( (⌒ __) ))
し' っ
♪
♪ ∧_∧
∩´・ω・`)
ヽ ⊂ノ
(( ( ⌒) ))
c し'" -
にこたまさんがファイト!と言っています。