体のだるさの原因

起きたら　体がだるい　足が痛い　腰が痛い
背中が痛い　ほとんどの人が　かかえる悩み
原因はなんだろうか?
ほとんどは脳にストレスが溜まり神経に指示して痛みを出している
ようは寝るときに脳が疲れた状態で眠ると体がだるいなどいろんな痛みになると思う
寝る前に
脳の疲れをとる音楽タイトル　最高級脳の休息を聞くと
起きたら体が、軽い