鼻洗浄はぬるま湯にあら塩を入れて鼻を片方

鼻洗浄はぬるま湯にあら塩を入れて鼻を片方ずつ洗浄する　これやるとスッキリするから習慣になる　塵や未成仏も清掃できる
目も同じやり方で　目薬いらなくなる