競輪
72件のひとこと日記があります。
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朝ごはんはパンパパン♪
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朝は、主菜が2単位で、スライスチーズが1単位、ハム1枚と、卵1/2コの玉子焼きで1単位で、合計2単位です
果物は、1日1単位取らなくちゃいけないんで、1/2コのりんご、牛乳は、1日1.5単位取らないといけないんで、ダ
2015/04/12 11:59 いいね(6) ファイト！(0) コメント(7) -
まぐろの山かけetc…
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こんばんわ☆ミ
今日は、週一のお買い物の日でした
買ってきたら、使いたいものをすぐに使えるよう、量を計って、包み直して、冷凍しました
今夜は、簡単な山かけやら、片づけたかったちくわとたまごの炒め物など
2015/04/12 00:34 いいね(2) ファイト！(0) コメント(7) -
おはようございます
いつも、私の日記を読んでくれて、コメくれてありがとうございます
昨日はちょっと、猫のことで、メソメソしてました…
時間があくと、猫のことを思い出してしまって…
最近、糖尿病のダンナも、経過がイイみたいで
2015/04/11 08:35 いいね(4) ファイト！(3) コメント(7) -
エビ入り麻婆豆腐風
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今日は、ダンナは出張なんで、お弁当はナシです♪ヽ(´▽`)/
昨夜は、エビチリ作ろうと思ったけど、エビが思ったより少なかったんで、エビ入り麻婆豆腐風を作りましたｗ(;^_^A
にらの代わりに小松菜を入れました
エ
2015/04/10 08:05 いいね(5) ファイト！(1) コメント(8) -
厚焼き玉子弁当
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お弁当は、たいしたものがなくて困ったｗ…
(￣▽￣;)
ありあわせを集めてｗ…(笑)
甘い厚焼き玉子に、常備している冷凍いか(焼いただけ)、いんげんとパプリカのドレッシング和えです
いかは、20gが1単位となります
2015/04/09 08:49 いいね(3) ファイト！(0) コメント(14)
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