競輪
72件のひとこと日記があります。
2015/04/09 08:38
チンゲン菜とほたて貝柱の炒め物
昨夜は、冷凍しといたほたて貝柱を薄く削ぎ切りにしたものと、チンゲン菜、竹の子、人参、椎茸、油揚げなどをオイスターソースとしょうゆみりんで炒めました
ほたて貝柱は、80gで1単位、油揚げは1枚で1単位です
夜は3単位までと指示されてるんで、ちょっと多いかな…と思ったけど、冷凍の『大阪餃子の王将』の餃子
皮がパリッとして美味しかった♪( *´艸｀)
ちなみに、餃子の皮は、30g1単位として、炭水化物に入ります
- オイスター
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タカさん
こんばんはです。今日もお疲れ様です。またまた美味しそうです。また夜も楽しく過ごしてください
2015/04/09 19:59
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イッカクさん
たまねぎさん、心遣いありがとうございます
自分はまだインスリンの世話になってないせいかついつい甘えちゃって(^_^;
でも読んでて怖くなったので病院には月１で行きます。
料理の方は・・
家に娘がいるのだけど、これが又、自分以上に料理が下手でして(>_<)
また、コメントさせて頂きます
では。2015/04/09 15:40
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たまねぎさん
ジブンのカラダ、大切になさってくださいね…
(*´-`)
長くなってしまって、スミマセン…2015/04/09 14:01
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たまねぎさん
あ、飲み物は、朝は、牛乳を1.5単位(180��)飲むよう指示されてるんで、毎朝飲ませてます
お昼は、お茶をポットに入れて持たせてます
あと、果物も必要で、1日に1単位はとるよう言われてるんで、バナナを1本食べさせたり、りんご1コを私と半分コで必ず食べさせてます
それぐらい気をつけないと、症状がよくなっていかない病気なんですよ…2015/04/09 13:57
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たまねぎさん
ダンナは、毎晩おなかにインスリン注射打ってます
体重も毎晩計ってますが、３ヶ月たったかたたないうちに、約20�圓阿蕕ち蕕擦泙靴�
最初は私はそれだけで、ショックで、落ち込みました
家族を心配させないようにね…(*´-`)2015/04/09 13:51
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ナチュレさん
たまには、良いか？相変わらず綺麗
2015/04/09 13:48
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たまねぎさん
ちゃんと病院に行って、治療された方がいいです
病院に行かれれば、ちゃんと食事療法の説明があると思います
それと、食事は和食がいいそうですよ
あと、風邪もなるべくひかないように…
合併症をひきおこしたりするそうで、そうなるとまた面倒なことになりかねないそうなんです
それから、先生には、歯科と眼科にも定期検診薦められて、そちらも通院させてます
眼科は、気づかないうちに糖尿病が進行して盲目にならないように、歯科は、虫歯とか歯肉炎を治すと、糖尿病も少しは軽くなる傾向があるらしいのです
すぐには死に繋がる病ではないけど、侮ってはいけないと思います2015/04/09 13:47
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たまねぎさん
イッカクさん！！その食事の仕方、絶対ダメです！！
食事は、必ず3食ちゃんととることが重要なのです！！
出来たら、なるべくいつもの時間通りに！！
薬と同じぐらい大切なんです
喉が乾くのは、糖尿病の症状のひとつです
詳しくは書けないけど、体内の細胞の水分が出ていくばかりなんで、体が水分不足になってるんです
それで、唾液の分泌も減少して、口や喉が乾いて、水を欲しくなるそうなんです2015/04/09 13:38
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イッカクさん
たまねぎさん、こんにちは(^_^)
美味しそうですね♪
ちなみに料理が出来ない自分の食生活は朝は食べず昼にソーセージ２本、そして夕食はたまねぎさんのUPした画像を見ながら又、ソーセージ２本です(笑)
一つ聞きたいのですが食事の時、飲み物はどうしてます？
自分は食事より喉が渇いちゃって、渇いちゃって( ´△｀)2015/04/09 12:35
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たまねぎさん
はなさん、栄養士さんに薦められて、砂糖の代用品で液体のもの使ってみたんだけど、いつものお料理がどうしても美味しくならないんでｗ、お砂糖ぐらい、いっかぁ〜…とお気楽にポジってｗ、フツーにお砂糖復活させましたｗ…(;^_^A
終わることない、一生続く食事療法なんでｗ、我慢しすぎるのはやめましたｗ(T▽T)2015/04/09 10:46
