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72件のひとこと日記があります。

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2015/04/09 08:49

厚焼き玉子弁当

お弁当は、たいしたものがなくて困ったw…
( ̄▽ ̄;)

ありあわせを集めてw…(笑)

甘い厚焼き玉子に、常備している冷凍いか(焼いただけ)、いんげんとパプリカのドレッシング和えです

いかは、20gが1単位となります

ウインナーは、小さなものを使ってて、2コで約1単位(30g)です

朝とお昼は主菜が2単位と決まってます

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  • パプリカ

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  • よちこさん

    今日は、トッポキを作ったので、羨ましくない!と、
    思ったが、羨ましい・・・・卵焼き。

    私は、トマトとピーマンとウインナーを炒めて、
    オムレツにします。

    毎日大変ですね。糖尿を甘く考えていると、大変な事に成ります。
    でも、必死で作っている様には見えませんよ。
    愛情たっぷりの、お弁当に見えます。

    砂糖の代替で、プルーンエキスは、使えないんですか?
    カロリー高いかな?

    酸っぱい物が、甘くなるミラクルフルーツは、
    食べてはいけないのですか?
    嘘のように、甘く感じるそうですよ。(^0_0^)

    2015/04/10 02:42 ブロック

  • タカさん

    こんばんはです。玉子焼き大好きです。美味しそうですねぇ

    2015/04/09 20:00 ブロック

  • 冴羽竜さんがいいね!と言っています。

    2015/04/09 12:25 ブロック

  • ほむら様のご主人様さん

    素直じゃないなぁ(-_-;)

    2015/04/09 10:56 ブロック

  • ほむら様のご主人様さん

    見に行ったら消えてた!


    なんかよくわかんないからまたコメったー

    いらないとか(-_-;)

    2015/04/09 10:42 ブロック

  • ナチュレさん

    詳しくは解らないけど、飾り付けや料理法で、大分変化するかも…。私はコンニャクにワサビ醤油をまぶしたものが好きだけど。

    2015/04/09 10:32 ブロック

  • ほむら様のご主人様さん

    まあ(笑)

    2015/04/09 10:30 ブロック

  • たまねぎさん

    はなさん、ホントねw(T▽T)

    うちは、夫婦二人きりなんで、キャベツ半分しか買わないw(;^_^A

    小松菜、ほうれん草も1/2束だけですw
    (T▽T)

    2015/04/09 10:30 ブロック

  • はなさん

    たまねぎさん
    色彩感覚鍛えようと
    思いました(+_+)

    お野菜本当に
    高いですぅ(_´Д`)ノ~~

    キャベツ一玉\300近く…
    安くなって〜(ToT)

    失礼しました(^O^)/~~

    2015/04/09 10:17 ブロック

  • ほむら様のご主人様さん

    子供ですよ〜

    2015/04/09 10:04 ブロック

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