最近はまっているもの 相方が最近行ってる

最近はまっているもの
相方が最近行ってるマッサージ店でテニスボールで転がすと良いと言われたそうで、買ってきました。私も細かい作業やるから、こまめにストレッチしてときどきマッサージ全身とかやりにいって、いったい何をしててこんなに固いんですかとビックリして聞かれます。 (自分で思ってるより凝りがひどいらしい)
で、テニスボールを寝ながら首や肩甲骨やふくらはぎで転がしてたら、肩はすごいゴリゴリ音なるけど今までにないツボにヒットしてる感がいいです。 マッサージ代稼ぐのにアクセ作ってるわけじゃないからねえ。
足も寝る前などにむくみ防止マッサージして手が疲れるけど、手使わないから楽ですね。
因みに野球でもゴルフでもなく、テニスボールがいいそう。