332件のひとこと日記があります。
2015/07/07 01:44
-- 帰りに 福島駅ビルにあるトイレを
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帰りに 福島駅ビルにあるトイレを借りたら、個室のドアの内側の荷物フックにどデカイ紙袋がぶら下がっていて、ちょっと中身見たら、お土産の細々したような包装された箱が入っていて、どうやったら これを忘れて行くのか 不思議でした。絶対に見える場所なのに。
自分も新幹線に間に合わなくなるから、申し訳ないけど放置してきました
昨日は喋ったりなんやかんやで3時まで起きていて、眠りについたんだけど、途中で揺すられて、起こされて、「どうしたの!」と問いかけられても、意識はあるのに体が動かない、声が出ない、汗びっしょりで金縛り状態になってました。
悲鳴や苦しがってる感じで起こされたんだけど、夢で 誰もいない劇場の中で追いかけられていて、最後に怖い顔の老婆が私の後ろから首を絞めていて、苦しくて一生懸命手を離そうとして、もがいていたのにあまりに力強くて抵抗できなくて、その辺りで起こされました。
しかし 目は開いてるのに声が出なくて 口をパクパクさせたり「あー、あー、」としばらく言ってたそうです
最近は春にも 大阪のホテルで怖い夢見て 強くうなされてたから起こされたり。
(いつも手 足まで動いてるらしい)
夢は毎日見ても、楽しいのや普段の生活のが多いけど、稀に見る怖い夢を見るときはだいたい 明け方の4時くらいで、目が覚めても金縛り状態になることが多い。
疲れたまって筋肉が萎縮してるのかも。
マッサージでも 肩凝りがそうとうですってよく言われるし。
あと個人的に仰向けが寝づらい態勢だから 普段は横向くけど仰向けのまま寝入ってしまうと、肩や足首を押さえつけられた感覚がたまにあるので、気持ちワルイです
写真は夕飯の飲み屋で 友達が パスタの揚げたのが美味しいと言ってたから頼んでみました。
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荒法師さんがいいね!と言っています。
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ドモナラズさんがいいね!と言っています。
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アトム(ソル兄)さん
カフェさん
おはようございます(^o^)
かなりハードな3週間やったから
知らず知らず疲れも溜まってるんやで
今週はゆっくりすることをお勧めします(^o^) -
カフェさん(*^^*)
おはようございます♪
大丈夫ですか?
金縛りは身体と心が切り離されて起こるからやはり疲れからきてると思います。
無理しすぎないでゆっくり身体を休めて下さい(^o^;)
交感神経と副交感神経のバランスの崩れも影響してるかもしれません。
そんなときは温泉やスパなどで熱めのお風呂と水風呂を交互に入ると効果があるそうですよ(僕もかなりヤバかったとき毎日のようにやってました)
(o^^o)是非お試しを♪ -
ニューヨークのカフェさん、おはようございます。夜ふかしは美容の大敵ですよ。悪夢もそれが原因かも。もっと早く寝ましょうね〜(^^)