エトブラックRXさんのひとこと日記

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2016/06/11 17:09

減らねぇ・・・・・

６月も１０日を過ぎたというのに体重は68kgのまま・・・・・・・
おっかしいなぁ・・・糖質制限もカロリー制限も軽くとはいえ運動もしてるのになぁ・・・・・
とりあえずジョギングは６kmから１０kmに伸ばしましたが、どこまで効果があるやら？
停滞期なのはともかく増えるのは勘弁して欲しい。モチベーションがもたん。orz

いい加減腹が立ったので、強制的に体重を減らしてきました。
人の役にも立つし、タダで血液検査もできるしいいことずくめですよね♪

今晩のジョギングは止められましたが。(笑)

モチベーション

いいね！　ファイト！

エトブラックRXさん

おうまの親子さん、こんばんは♪
何の問題もないですよ♪俺より年上の人もいましたし・・・っていうか逆に年下がいたか？ってぐらいですよ。(笑)

なんなら成分献血というのもありますしね。１時間ぐらいかかるみたいですが。(^_^;)

2016/06/13 21:15
おうまの親子さん

エトさん、こんばんは☆
いつも献血に協力したいと思うのですが、できずにいます。
中性脂肪やコレステロール値などけっして正常ではない、おばさんの古びた血。
20代、30代のフレッシュな血のほうが絶対いいよなぁと思うと踏み切れません(＞＜)

2016/06/13 20:29
エトブラックRXさん

そうです！献血はいいことです♪(≧∇≦)b
たとえ、そのあとの水分補給で体重が戻ったとしても！(笑)

2016/06/13 17:00
超ディランバグ３さん

こんにちは♪
血を抜いて体重を減らす......。(°▽°)私も真似します！献血は良いことですから！(°▽°)

2016/06/13 12:17
エトブラックRXさん

アッティさん、こんにちは♪
軽い筋トレはしてるんですけどね。スクワットとか腕立て伏せとか。
ダンベルの封印を解くか・・・？(笑)

2016/06/12 17:40
アッティ(PYT)さん

筋肉つけたほうがいいかも！筋肉が脂肪を燃焼してくれるから♪
ダイエットも、筋肉を落とすと脂肪燃焼出来ないから、痩せないんだよ～←あと、体型が棒みたいになるよ( ´Д`)y━･~~

2016/06/12 16:40
エトブラックRXさん

リルジルムさん、こんばんは♪
俺は期間限定の新商品の誘惑と戦っています。(笑)
お互い頑張りましょう！(^^ゞ

2016/06/11 22:07
エトブラックRXさん

とまとさん、こんばんは♪
頑張りますよ！生まれ変わったネオ俺を楽しみにしていて下さい！(≧∇≦)b

2016/06/11 22:05
リルジルムさんがファイト！と言っています。

2016/06/11 21:20
リルジルムさん

私は会社に届けられる差し入れのお菓子の誘惑と日々奮闘中です。
お互い頑張りましょう！

2016/06/11 21:20

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