競輪
695件のひとこと日記があります。
2021/05/12 13:12
縄跳び始めます！
今年に入ってからNiziUのMVや出演番組を追っかけましたが新曲のためのPR活動も終わりこちらも落ち着きました
さて、NiziUとは縄跳びつながりだけですがダイエットのために今日から毎日縄跳びを始めることにしました。目標は?５?、一応６月末を目処に。運動もしないでお菓子を食べ過ぎているのも太った原因なのでその辺も気を付けたいと思います。
今の体重 67.5? ⇒ 目標 62.5?
筍堀りが今日635本目を掘って終了し同じ2、30分位で出来る何かをやろうと思いこれになりました。筍日記と同じようにこの日記に毎日縄跳びの種類や回数と体重を記して行きたいと思います。
自分の競馬の予想日記は元々馬券抑制効果を狙って付けて来ましたがそれと同じように日記を書くことで戒めや励みにもなるので頑張ってみたいと思います
５月
12日 67.4?
20日 67.2?
31日 66.6?
前回り１回旋8を00回程度の内容
６月
１日 66.2?
10日 66.7?
20日 66.7?
30日 66.7?
５日からは夕方草刈りに変更
７月
１日 66.9?
10日 66.7?
20日 65.9?
31日 66.4?
８月
１日 66.5?
10日 67.0?
20日 67.0?
31日 66.9?
９月
１日 67.2?
10日 68.0?
-
かずちゃんさん
えいきちさんありがとうございます
100�團�ーバー凄いですねがっちりしてるんですね！
２年前までは月に１、２回はテニスをやってたんですが全く運動しなくなったらどんどん太っちゃったんですよね。身体の調子も悪くなって来たんでもう減らすしかないです。ウォーキングとかジョギングも考えたんですが余り人と合いたくないんで家でできて手軽な縄跳びにしました2021/05/15 10:44
-
かずちゃんさん
スコーンさんありがとうございますm(__)m
スカパーでやった韓国オーディションの約10時間番組見てからNiziUが好きになりました。踊りは全く才能がないので残念ながらできません
競馬と共にがんばりたいと思います2021/05/15 10:35
-
えいきちさん
かずちゃん
ダイエット考えなくて大丈夫だよ
ぼく１７２センチで１０７キロあるから2021/05/15 09:33
-
スコーンさん
かずちゃんさん、おはようございます。
NiziUのMake you happyですね。
縄跳びを続け、いずれはMake you happyを完コピできるようになると、痩せそうですね(^_^;)
競馬と共に、期待しています(^_^)/~2021/05/15 08:08
-
スコーンさんがファイト！と言っています。
2021/05/15 08:08
-
スコーンさんがいいね！と言っています。
2021/05/15 08:07
-
かずちゃんさん
逆天馬さんありがとうございます
逆天馬さんも少し前からされてたんですね！８�堊蕕擦觀弉茲任垢�、凄いですね
自分は60�埖罎任眇板垢�161�僂靴�ないので正に小太りです。身体も重くて不健康そうなので良い機会だと思いやってみます。
一緒にやってると思うと励みになります！お互いにがんばりましょう2021/05/14 20:25
-
逆天馬さんがファイト！と言っています。
2021/05/14 16:58
-
逆天馬さん
こんにちは
縄跳び、良いですね
私は家にランニングマシーンが有るので毎日走っています。
現在７４，３キロ、３ヵ月で４キロほど瘦せました(^_^;)
目標は７０キロを切る事なので順調なら秋頃には達成出来るかな。
間食をしないように頑張らねば。。。(笑)
お互いに頑張りましょう( ^)o(^ )2021/05/14 16:58
-
かずちゃんさん
zebさんありがとうございます
縄跳びは小学生の頃は得意で四重跳びまで出来たんですが今はその影もなく二重跳びがやっとでした回数やらないとダイエットにはならないので段々耐えられるように軽くして行きたいです
暇さえあれば競馬の分析ですか！zebさん凄いですね。自分は日頃から怠けて週末にだけ一生懸命になる感じでしたがそれでも疲れて競馬に対するテンションが下がって来てしまいました。
元々はそんなもんなんで無理しないでボチボチやろうと思います2021/05/12 23:03
