土曜日

昨日は仕事から帰ったのが21時を過ぎてたので、夜パチは行かなかった〜(>_<)
とゆう訳で稼働は休み。
てっか、最近ダイエットに励んでいる。
やっと肺と足が徒歩&ランニングになれてきて、調子乗って筋トレまで始めたら…
３日後に激しい筋肉痛。(T_T)
今日やっと腕が伸ばせる位まで回復した(^^;)
いきなり頑張ったらいかんな…としみじみ感じました(笑)
しっかし３日後に出てくるとは、俺もオッサンになったなぁ(￣◇￣;)