悪循環

今…私、悩んでるんです！

といっても私が病んでるわけじゃなくて、私の大切な子がかなり病んでるんです。

とりあえず元気がないんです。

前に日記で時間問わず色々な愚痴を聞いているって書いたと思うんですが、最近ね本気でしんどいらしくて飯も満足に取れてないらしいんです。

今日なんかも電話したら丁度トイレ入ってたみたいなんですが、お腹が痛いのに水分しか出ないて苦しんでいました。

まぁとりあえずアホなんですわ。。

仕事の事、子供の事。。色々と悩んでるのは分かるんですが、だからといってすぐに【酒】に逃げるんです。

そうならないように話も聞くようにしていますし、しんどかったら側にいるからって言ってるんですが、とりあえず飲むんです！

病んどるんだけん飲まんとやっとれんがん！とは言うんですが、それが自分を苦しめてる事に気付けていない。

いや、ホントは分かってるんでしょうが、とりあえず飲んじゃう子がいるんですよ。

朝早く起きて子供のご飯とか準備して中学校に送り出し、自分は工場に働きに行き、帰ってまた家の事して夜は飲み屋に働きに行く。。

今ね、彼女のお母さん、病気になっちゃって入院してるんです。

だから、お父さんやお姉ちゃんと交代でお母さんの看病しに病院にも通ってるんですが、睡眠時間も少なく時間に追われ苦しんでます。

私はこんなにも頑張っているのにって、
誰もが抱えるようなものかもしれないけど仕事に憤りを感じて、
昼夜働いて、子供の事…お母さんの事…（私はこんなにも頑張っているのに）て、いつまでこの状態が続くのか先も見えず、頑張ってるはずなのに報われないと嘆き苦しんでいます。

だから色々とストレス感じちゃうらしくて、仕事終わったら帰ってすぐ寝ればいいのに朝まで酒飲んで泣いて…とかしてるみたいです。

ただでさえ少ない寝なきゃいけない時間に酒飲んでるわけですから、当然次の日は具合悪くて、体内にアルコール残ってるから食欲も出なくて、睡眠時間が少ないから体もずっとダルい…嫌悪感ていうのかな。。ずっと抱えてると思います。

酒の飲みすぎと睡眠不足で基本具合悪いので、余計に頭ん中で色々考えちゃって解決策も見出だせないまま病んで飲んでの繰り返し。

どんどん悪い方に転がっちゃってます。

だからと言って、その子と付き合ってるわけでもないし。。
愚痴とか沢山聞いてますし、他の人にもかなり話してるとは思うんですが、自分の中でそれを整理出来なかったり満たされない感じにもがき苦しんでいます。

なんかしてあげたいんだけど、こんな関係だから何もしてあげられないんです。

俺に出来る事があればなんだってしてあげたいのに、何も出来ないんです。

だから、話聞くからとしか言えなかったりで。。

今日もずっと考えていました。

休みが合えば何も考えないようにリフレッシュさせてあげられるような１日を一緒に過ごさせてあげるのにとか、

娘が男性恐怖症じゃなかったら、いっぱい色んな事で助けてあげられるかもしれないから、動画でも投稿して見て笑ってもらえてすこしでも子供の男性恐怖症が治ればいいのにって考えたり、

お金をハイって渡しても絶対に受け取らないから、なら、ご飯食べられないなら料理が得意で調理師免許も持ってる俺が食欲が出るような、食べやすい弁当作ってあげたら食べられるかな？とか、て

色々考えるんですが。。

とりあえず病んだら酒ってのが癖ついちゃってるみたいで、上手くいきません。

だから、考えたんです。

『明日から一緒に早朝ランニングしない？』

って。声かけました。

10分とか、20分でもいいんです。
それをしようかと思えば早く寝なきゃいけないし、体を動かす事で食欲も出てくると思うんです。がむしゃらに腕をふれば嫌な事も考えずにすむかもしれないし、夜仕事で酒飲まなきゃいけなくても朝走ればアルコールも抜けやすくもなるでしょ！て、思ったんで明日からやるぞ！って誘ってみました(笑)

そしたら、えーやだー！走れんし、、
そもそも歩くのもしんどいのに、、

とか言い出したんで、

マジ明日からやろう！俺、付き合うから！

辛い時は隣にいるし、辛くなったら愚痴りながらでもいいし、

だからとりあえず、酒に逃げるんじゃなくて一緒に頑張ってみよって！

明日出てくるか分かりませんが、私は時間通り彼女を待ってみたいと思います。


これが正しいのかは分からないけど、


ちょっと強引でウザいしキモいかもしれないけど、こんな事しか思い浮かばなかったから。。

彼女のために出来る事、1個ずつ試してみたいと思います☆