おデブからの脱却(*￣∇￣*)

お久しぶりです

皆様お元気ですか？

わたしもなんとか元気にしております

今後を考え

体力回復と減量のため

病院の先生から了承頂き

ジム通い始めました

次の検査の状況でまた後々

ジム通い中止になったり

またはトレーニングの内容が変更に

なるかも知れませんが

今は前向きに頑張ってます(*^^*)

周りには無理しない程度にと

釘をさされましたが



明けない夜はない
今はその言葉を信じて生きてくのみです


皆様の励ましを常に胸に置き

日々楽しんで過ごしてます


いつもありがとうございます


さてさて



ジムに行ってきます


ε=(ﾉ･∀･)ﾂ