疲れは大敵

明けましておめでとう
(*^^*)
平成31年 元旦

今頃…何いってるの(^^) 今日は新年を迎えて6日目ですよ！って
ハイそうです♪1月6日の日曜日です

ようやく私にとって、昨年の疲れがとれはじめ、新年を迎えたと言う実感が湧いてきました(^-^)
疲れをためると心身ともに硬直して、自由が利かなくなるものですね
過労は大敵です(-_-;) ストレスが増幅するとうつになり自虐的になってしまう…正しい判断が出来なくなります。
上司が何を言おうと、家族が何を言おうと、自分の体は自分のモノです♪親から頂いた命なのだから、すべて無視して、自分の時間を取り戻さなければ駄目になります。一時的に自己中心主義になってみました 新年を迎えて三日間は自分の為に寝正月にしました。食べては寝る…時々テレビその後又、おやつを食べて寝るの繰り返し…徹底的にだらしなく過ごしてみました。日本には｢おせち｣と言う腐りにくい食事を重箱に詰めて食べる習わしがあり、助かります。 その上冷蔵庫を利用できるので手間が掛かりません。レンジでチンすりゃ、何とか食事にありつけます、自分も家族も。 大きな顔で自分の時間を取りました。
そして、ようやく頭の痛いのも足腰の痛みもとれはじめました。
疲れが溜まっていたのです、緊張感で感じなくなっていたんです。
あぁ！可哀想なわたし(´Д｀)

そして、ようやく新年になった…やっと頭がハッキリして、お日さまを見ると明るくまばゆい。体の心底まで届いていくような気分になった！

すべての人に幸いあれ…と(*^^*)