暑いからどうする

猛暑と言われて何年…
今年こそ過ごしやすい夏…と期待していたのにウンザリ
それではクーラーつけっぱなし!?

ノーですよね わたしの部屋は
そもそもクーラーが故障しています 除湿機に冷風の付いたのとサーキュレーター扇風機
寝る時は冷蔵庫で凍らせた保冷剤を靴下に詰めて枕の下に置いて寝る
水分をこまめに採って、よく汗をかく、室内から湿り気がなくなり適当な風が心地よい！結構朝まで眠っています
自分で体温調整出来てるみたい…

クーラーの人工的な温度調整に慣れていないから(^-^)
暑い時はあ･つ･いと体にいい聞かせていますと少しの装置でやわらいで来るものですね(*^^*)

反抗心起動中

昼間はクーラーの部屋で食事していますけど
なーんだナンダと…ウソつき(>_<) 全くクーラーなしではないんだな…ハーィｯ
適材適所でーすデス。