コロナ対策とは

コロナウイルスに感染したくない(-.-)
では…
どうすれば感染しない?
家の中にとじ込もって、人に接触しないこと?

食事を家で…となると 食料品はどのように調達するのか？

お金を出しに行かない、もしくは働かないで金銭の掛からない食料品を得るのは…
自分で植えた野菜にガラスのケースで飼育した魚ということになるが…それは僅かな期間
無菌室化は無理
では
飛沫感染を避けるのが重要とすれば
やはり
常にマスクをする。
食事をするときの予防は 飛沫感染予防のガードをテーブルにとりつけてあること！
外で食事をしてもリスクは少ないかな…?

とにかく
神経質になりすぎると
返って体の抵抗力が低下してゆくので買い物にも出掛けられなくなる。
軽いうつ症状となって、窓も開けたくなくなる。

自分で
マスクをして、帰ったら手洗いをする。買い物に出掛けて、出来るだけ片寄らない食事を作って楽しむことかな…
たまに家族でテーブルにガードのある店で外食をして栄養補給する。
携帯端末のテレビや本を持って、公園で見たり読書する。日光浴を兼ね、公園に現れる子どもなどとは距離をとり、あたりをうろうろするペットを連れた人間観察をする。

コロナ禍を無事に通過する対策をあれこれ考えてみるのも、精神的肉体的に有効かな……
やっと落ち着いてきたので…眠ることにしよう(-_-)