36件のひとこと日記があります。
2017/09/01 07:47
加圧トレーニング
昨日、初めて行ってきました、ダイエット目的で…
あはぁ〜、思ったよりキツい…(^^; トレーナーさんの「あと5回」の声に、高校時代の部活の基礎トレを思い出しました
9月中に10回、頑張ってこなします
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ザーザー☆さん
ねこっちさん
はじめましてザーザーです
イイね!ありがとうございます
ダイエットどころか
ムキムキになりそうですね(( ゜o゜) -
ザーザー☆さんがいいね!と言っています。
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ねこっちさん、おはようございます(*´∀`)♪
はじめまして(^o^)
私の日記にご訪問ありがとうございます(^ー^)
加圧トレーニングって、どんなことをするんでしょう?
なかなかハードな感じですね(´д`|||) -
たまはなさんがファイト!と言っています。
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shiroさんがファイト!と言っています。
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shiroさんがいいね!と言っています。
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広瀬北斗さんがファイト!と言っています。
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広瀬北斗さん
なかなか効率が良いそうですね。私は非効率ですが今日,走るつもりでした。しかし今朝,起床の際に左足を攣ったので,微妙です。
急に気温が下がりましたからね…