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36件のひとこと日記があります。

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2017/09/01 07:47

加圧トレーニング

昨日、初めて行ってきました、ダイエット目的で…
あはぁ〜、思ったよりキツい…(^^; トレーナーさんの「あと5回」の声に、高校時代の部活の基礎トレを思い出しました
9月中に10回、頑張ってこなします

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  • ザーザー☆さん

    ねこっちさん
    はじめましてザーザーです
    イイね!ありがとうございます
    ダイエットどころか
    ムキムキになりそうですね(( ゜o゜)

    2017/09/03 19:43 ブロック

  • ザーザー☆さんがいいね!と言っています。

    2017/09/03 19:41 ブロック

  • フランソワーズ♪さん

    ねこっちさん、おはようございます(*´∀`)♪
    はじめまして(^o^)

    私の日記にご訪問ありがとうございます(^ー^)

    加圧トレーニングって、どんなことをするんでしょう?
    なかなかハードな感じですね(´д`|||)

    2017/09/03 10:02 ブロック

  • たまはなさんがファイト!と言っています。

    2017/09/01 12:14 ブロック

  • shiroさんがファイト!と言っています。

    2017/09/01 08:36 ブロック

  • shiroさんがいいね!と言っています。

    2017/09/01 08:36 ブロック

  • 広瀬北斗さんがファイト!と言っています。

    2017/09/01 08:10 ブロック

  • 広瀬北斗さん

    なかなか効率が良いそうですね。私は非効率ですが今日,走るつもりでした。しかし今朝,起床の際に左足を攣ったので,微妙です。

    急に気温が下がりましたからね…

    2017/09/01 08:10 ブロック