のんびりと

一週間ぶりです。脳性麻痺だから、筋緊張が、強いです。
もう4年以上に、なりますが右足の股関節脱臼になり、もう起立不可能です！
今日は、痛みと緊張が強いみたいです。体が、痛い時は、どうしていますか。