早起きします。  

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サッカー観戦のため、1回寝ます。

写真の方は2004年から日本代表に同行して料理の腕をふるう専属シェフの西さん。

試合の三日前はハンバーグ、二日前は銀だらの西京焼き、前日は国産うなぎが鉄板です。


苦しい時

男の名は「幸英明」  

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11月13日阪神2Rで新人の川端海翼騎手が待望の初勝利を挙げた。

同期の聖奈ちゃんや角田騎手に比べると、かなり出遅れてしまったが、それだけに本人としても本当に嬉しい初勝利だったに違いない。

川端騎手は「恒例

薬膳で温活女子部  

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48時間煮込んだ手羽先とすっぽんのコラーゲンサムゲタンを食べに行きました♪

飲み物も副菜も全て漢方のお野菜。

ヒアルロン酸たっぷりだよ〜ん(笑)




マイルCSの馬券はエアロロノアの複勝を買いました。

なんか

動けぬ  (友だちに公開)

香港カップ  

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サンコン？

違う

ホンコン？

そっちじゃない


香港カップはジャックドールと武豊でU+1F973


楽しみ〜♪