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642件のひとこと日記があります。

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2018/08/12 09:15

岩盤浴

この間全身の冷えとむくみがやばいことになってったから
岩盤浴にいってきた。

めちゃめちゃ汗かぃてちょースッキリした
(>_<)

岩盤浴の効果わ
すごいのよ

美肌とダイエット
両方に効果的だょ

ただ寝転んでいるだけで体の中に溜まってる
老廃物てきなものを排出してくれてデトックスの効果がある(ような気がする)

普段わ汗をかかないような
ところからもめちゃめちゃ汗がでてきて
すごい保湿成分が含まれてるからお肌がツルツルになるょ

うつ伏せ5分

仰向け20分

休憩5分

これを2回やって1時間ね

マジ肌変わるからみんなも岩盤浴ためしてね

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  • 青帽バイク屋さん

    ホントだ〜肌がキレイ(^^)

    2018/08/15 06:22 ブロック

  • 青帽バイク屋さんがいいね!と言っています。

    2018/08/15 06:21 ブロック

  • りゅうさん

    気持ち良さそうな雰囲気が伝わってきますね。(^_^)b

    2018/08/13 00:10 ブロック

  • ピエールさんがいいね!と言っています。

    2018/08/12 20:44 ブロック

  • 通行人さんがいいね!と言っています。

    2018/08/12 20:39 ブロック

  • 社台ノーザン横典信者さん

    初めまして!!

    突然のご訪問及び書き込みにて、失礼致します!!

    確かに、岩盤浴に行かれる女性の方は増えておりますし、美容とダイエットにも良さそうな感じは致しますよね!!

    良いリフレッシュが出来たみたいで、あっちゃんのお写真も脚も美脚で(おせいじ抜きで本心で言ってます!!)美意識の高さが伝わったお写真だと思いました!!

    2018/08/12 12:17 ブロック

  • ひろさんがいいね!と言っています。

    2018/08/12 12:16 ブロック

  • 社台ノーザン横典信者さんがいいね!と言っています。

    2018/08/12 12:12 ブロック

  • ユーザーさん

    ぁっちゃんの脚がたまらないですな。

    2018/08/12 11:09 ブロック

  • 弱った岡田さん

    今日は、ツンツンやなくて色っぽいやんか

    気持ち良さそうなんが、伝わって来ますよ
    満喫してください

    2018/08/12 10:03 ブロック

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