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566件のひとこと日記があります。

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2019/01/19 23:17

精算してみる(・∀・)

夕べの新年会は、どん亭でしゃぶしゃぶすき焼き飲み食べ放題コースでした(∩´∀`∩)
飲み物はウーロン茶一杯だけで
後はお野菜とお肉をガシガシと♪♪♪

どんだけのカロリーか
牛丼一杯分からご飯の分を抜くと400キロカロリーみたいです
多分お肉だけで5杯分はやっちゃったかも^_^;
で2000キロカロリーJIS+2D74(OωO; )!

今日の運動で合わせて2259キロカロリーの消費

かろうじてマイナスっぽいけど
他にもお寿司とか食べてたしなあ^_^;

まあ
トントンって事にしとこう(ゝω・)

・・・牛丼一杯ご飯入れたら700キロカロリーだって
これチャラにするには一時間マックスで走っても足りないって感じ(+o+)?!

気をつけよう^_^;

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  • 紅緒☆さん

    ゼクスさん♪
    そか、もーさすがにガラケーはお役目御免になっちゃうのね
    アタシは特にゲームとかしないし
    いろんなアプリあるみたいだけど全然興味ないし
    片手で操作できるガラケーの方が今でも恋しいわ(∩´∀`∩)

    2019/01/20 10:42 ブロック

  • ゼクスさん

    昨日の文章は、寝ぼけながら書いていた。眠気が襲って来るのにたえながら書いていた(笑)そこまでするかと言いたいが、俺は、ガラケーで書いているが3月でガラケーのラインのサービスが終了するんやと、終了というよりもうすでにガラケーでは、アクセスできないよ。ガラケーの時代もあと終わるな。ガラケーと同じ通信速度の3Gのスマートフォンも終わりが近いらしいのだ。

    2019/01/20 09:50 ブロック

  • 紅緒☆さん

    世界のテツさん♪
    食べるのがすき
    でも体重増加はいや
    ハイこれオナゴの脳みそん中のテッペンの悩みなのであります(*'▽'*)

    2019/01/20 09:47 ブロック

  • 紅緒☆さん

    ゼクスさん♪
    そだね(U+E51'U+1D17'U+E51)
    我慢し続けてるとストレスになるし
    我慢してから食べると涸渇状態になってた体が食べたものを蓄えようとして脂肪に変換しちゃうのね
    無理なダイエットは御法度です(ゝω・)


    2019/01/20 09:44 ブロック

  • ETCさんがファイト!と言っています。

    2019/01/20 08:44 ブロック

  • 世界のテツさん

    乙女ですなぁ〜☆

    2019/01/20 05:10 ブロック

  • ゼクスさん

    書いてから投稿するまで1時間ほど寝てた。

    2019/01/20 02:37 ブロック

  • ゼクスさん

    現代社会は、欲望社会や。つまり食べるのを我慢することのほうが難しいんや。逆に食べないでいるとストレスがたまるしね。食べないで体を養おうとしたら寺にこもって精進料理を食べないといけない。

    2019/01/20 02:35 ブロック

  • 紅緒☆さん

    ゼクスさん♪
    Thank you☆

    2019/01/20 02:29 ブロック

  • ゼクスさんがいいね!と言っています。

    2019/01/20 02:21 ブロック

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