競輪
566件のひとこと日記があります。
2019/01/26 13:06
お目当ての西島秀俊さんはいなかった(´・_・`)
今日は高齢者さん達で一杯だぁ
いいやマイペースでやりましょ(ゝω・)
BGMは邦楽で倉木麻衣さん♪
ノリが良いので、いきなり6分/kmでスタート(｀・ω・´)
１km過ぎたらなんか調子良いので5分/kmにアップしてダッシュ(｀・ω・´)
・・・さすがにヤバくなって1kmだけやってすぐに元に戻して(;^_^A
心地良くゴール♪
クロストレーナー始めたらBGM替わって、
おーーー
バックナンバーだあ(≧∇≦*)
ミディアムテンポの曲の時は不可をマックスにしてユックリとオイショオイショと漕いで
アップテンポになったら軽くしてステップ踏んで♪♪♪
ほぼ30分踊りまくったヾ(o´∀｀o)ﾉ
バックナンバー良いわあ♪
スーパースターになって君を迎えに行くよ〜〜〜♪♪♪
https://youtu.be/awcdCTiBugU
あ、１時過ぎてもた
これからプールで体ほぐして来まっす(ゝω・)
- バックナンバー
- マックス
- アップテンポ
- ステップ
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マミ姉さん
紅緒さん
紅緒さんのガン見想像しちゃうwww.2019/01/26 22:49
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紅緒☆さん
ナエゴンさん♪
いいねありがと様で〜〜す♪2019/01/26 22:12
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紅緒☆さん
マミ姉様♪
うちらは水着着てるけど〜〜
彼は上は裸だからね(//∇//)
顎の先ッチョに髭作ってて
ミゾオチにも形の良い胸毛が♪
なかなか良かったわ(#^_^#)2019/01/26 22:11
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ナエごんさんがいいね！と言っています。
2019/01/26 20:50
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マミ姉さん
紅緒さん
ジャグジーが混浴？まぁ確かに、マッパでないだけの違いですよねwww.2019/01/26 17:57
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紅緒☆さん
ゲッターさん(≧∇≦*)
キャ〜〜〜〜〜〜〜〜〜☆☆☆
踊ってる踊ってる♪♪♪
そーそー
マシンの上でかんな感じで腰振って踊ってましたわ(*ゝω・*)ノ
フリフリフリ〜〜♪2019/01/26 16:21
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紅緒☆さん
こういちさんコンチワ☆
もー、昨日と一昨日仕事でイラっとしてて
体動かしてなきゃやってらんねーって
あー
でもスッキリしました(ゝω・)2019/01/26 16:19
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紅緒☆さん
ジジさんこんにちわ♪
え若くないっす(;^_^A
息子ふたりとも成人して家出てってます(ゝω・)
動画残念だぁ(´・_・`)2019/01/26 16:17
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ゲッターさん
踊っちゃえぇ…(／^^)／
♪ ∧_∧
( *ﾟｰﾟ)つ
(( (⊃ (⌒) ))
(_ノ
∧_∧
(ﾟｰﾟ* )
(⊂⊂ )
(_ノ￣彡
∧_∧
( ﾟｰﾟ*∩ ))
( (⊃ 丿
(_)し′
お疲れえぇ…(／^^)／でした
(´∀` )ｹﾗｹﾗ
泳ぎは息継ぎしてﾈｪ…
総長…(／^^)／しないのよﾈｪ…
( ＾凹＾ ）ｶﾞﾊﾊ2019/01/26 16:16
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紅緒☆さん
マミ姉様♪
西島秀俊さんはやっぱしプールでも見掛けなかったけど
松田龍平さん似の若いお父さんとジャグジーで隣になった(≧∇≦*)
コースにいるとゴーグル付けてるから顔わかんなかったけど
結構ダイナミックに肩使って泳いでて♪
カッコイイなぁ〜〜☆
ジャグジーって混浴みたいな感じですね(//∇//)2019/01/26 16:14
