競輪
566件のひとこと日記があります。
2019/01/26 16:32
プールは満員で(;^_^A
今日のプールは水中エアロビクス教室の日だった
だもんで
3コース分アッチに取られて
泳ぐコースが少なくなって
もーゴッチャゴチャ(;^_^A
ビート板でがんばってる人も一緒だから、すぐにつっかえてしまうのね
こりゃ普通の練習はムリだぁってんで
こっちもビート板掴んで足だけで往復
ビート板オマタに挟んで腕だけで往復
これはこれでハードです(;^_^A
BGMが(´・_・`)
浜田省吾〜藤井フミヤ〜尾崎豊〜・・・
昔のバラードが延々と流れてて
嫌いではないけど、運動するときに流すか？普通(´・_・`)
係の子がウチラに合わせて自分の親世代のナンバーを選んで気を回したのか
こーゆーの違うわ(￣。￣;)
- エアロビクス
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紅緒☆さん
世界のテツさんコンバンワ♪
ホントにね
BGMひとつでどんだけテンション変わるか判ってないわ(´・_・`)
野球は、そか、今はオフシーズンだもんね
始まるまで筋トレがんばれ〜〜♪2019/01/27 23:25
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世界のテツさん
違う(ヾ(´・ω・｀)
たしかに違う…
浜省…フミヤ…尾崎…
シンミリ聞くものです(^^)d
別にプールで自由にならなくてよいし(>_<)
別にプールで小さな頃から悪ガキだったかなんて
どーでもいいですもんね(笑)
あー私も早く野球の試合がしたい(--;)2019/01/27 15:19
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紅緒☆さん
ナエゴンさんこんばんわ(*^-^*)
ファイトありがと様っ☆☆☆2019/01/26 21:39
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紅緒☆さん
こういちさんこんばんわ☆
んー
プール全体のBGMはバラードで
水中エクササイズはそこだけ昔のディスコミュージックが流れてた^_^;
おんなじ市民体育館の屋内施設なのに
ジムの選曲とこーも違うのかって、困りました(´・_・`)2019/01/26 21:37
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紅緒☆さん
マミ姉様こんばんわ〜♪
ハマショーだって曲選べばテンション上がるのに(´・_・`)
流れてたのは
か〜なしみがぁ〜
ゆきのよおにい〜
つも〜るよる〜にぃ〜〜〜・・・
どないせいっつーの(´-ω-｀)
チッカーズちょっと聴いてみた(*'▽'*)
ア”ッア”〜〜！
わかってくれとはいわないガアアア！！！
こーゆーのなら頑張れそう(▼∀▼)♪♪♪2019/01/26 21:32
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紅緒☆さん
ゼスクさんコンバンワ(*ゝω・*)ノ
風邪引いてないすか(´・_・`)？
水中エアロビクス、あれ結構大変かも
メニューはちょっと緩めのエアロビなんだけど、水圧の負荷ってそーとーあるんよね
反復横跳びみたいのとか
飛び膝蹴りみたいのとか
浮力のあるウレタンの塊握っても下に押しやるとか
40分休憩なしでやってた^_^;
今度チャレンジしてみる(｀・ω・´)v2019/01/26 21:01
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ナエごんさんがファイト！と言っています。
2019/01/26 20:49
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ゼクスさん
水中エアロビクスは、初めて聞いた。何か世の中は、知らないことがたくさんある。
2019/01/26 19:27
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こういちさん
バラードで水中エアロビですか？
ヨガ的な感じでしょうか？('_'?)2019/01/26 19:24
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こういちさんがファイト！と言っています。
2019/01/26 19:22
