紅緒さんのひとこと日記

566件のひとこと日記があります。

<< 三連休なのに雪で出掛けたくない(´・_・`)... ひとこと日記一覧シャドーボクシングやって大汗☆☆☆... >>

2019/02/09 13:08

ワンダーコアやって次はシャドーボクシング☆

マクロス観ながらワンダーコアでエクササイズ(^ー^)
ホントは6つのエクササイズやるんだけど、動画に魅入ってしまって
8分間ずっと腹筋やってた^_^;
マクロス、これ全部手描きのアニメなんですよね～～～
どれだけの人がどれだけの時間かけてワンカットづつ作ってたんだろう(//∇//)

もう一回観てから
ゴムで負荷付けたベルトを腰に巻いてシャドーボクシングだぁ
これが1番スキなエクササイズo(^-^)o

ダーコ
エクササイズ
シャドー

いいね！　ファイト！

紅緒☆さん

こういちさん♪
いいねありがと様っ(ゝω・)

2019/02/09 20:33
こういちさんがいいね！と言っています。

2019/02/09 20:02
紅緒☆さん

マミ姉様～～☆☆☆
エクササイズはね
特に格闘技系のはホントに楽しいね(o゜▽゜)o

実際にモノとか相手を叩くのではなくて
格闘技の動きをマジでやり続けるので

変身ヒーローになって気分でパンチとかキック出来るの(*゜▽゜)ノ

相手(妄想ね)のミゾオチにニーキックぶち込んで☆
前屈みになったトコにアッパーかまして☆
右ジャブで起こして☆
左クロスをぶち込むの～～☆☆☆☆
すかさず振り向きざまに後ろの敵をバックキックで沈めるのぉ☆☆☆

爽快(≧∇≦)b

2019/02/09 14:20
マミ姉さん

紅緒さん
素敵っ！
美味しいもの好きならではの運動なんですねぇ
あたしは、運動できないから食べる量減らしてしまうマイナス思考型ですwww.

2019/02/09 13:13