566件のひとこと日記があります。
2019/02/09 14:32
午前中にトランポリンで心拍数あげといたけど、それでもシャドーボクシングは上がる上がる☆☆☆ 2分の格闘技と1分の筋トレを10セット 30分のエクササイズです 小間切れだから、すぐに息が整ってずっとやれるのね(o゜▽゜)o 次はバランスボールで体幹トレーニング♪
いいね！ ファイト！
紅緒☆さん
こういちさん♪いいねありがとうございます(ゝω∂)
2019/02/09 20:34
ジジさん♪いいねありがとうございますo(^-^)o
こういちさんがいいね！と言っています。
2019/02/09 20:01
ジジさんがいいね！と言っています。
2019/02/09 15:37
競輪
