紅緒☆さん

シーラさん♪
いいねとファイト、ダブル応援ありがと〜〜(*゜▽゜)ノ

三連休なのに雪で外出れないってんで
せっかくなので三日間の自主トレみたいなマネやってみようかなあって思いついて
今日で2日目〜〜〜(^ー^)

明日は今日みたく晴れたら
半年ぶりに走ってみよう(^ー^)

紅緒☆さん

こういちさんコンバンワ(^ー^)
ファイトといいねダブルでThanks☆
アタシもね
その噂はよく耳にしてた(^_^;)
でも
ジム通って同じようなプログラムよくやってて
やってる内容はさほど変わらないのね(*゜▽゜)ノ
つか
多分、ビリーのプログラムをアチコチのスポクラが取り入れて改良とかしてあーゆー格闘技系エクササイズが世界中に広がったのかも

ジムでやると、みんながやってるからそこそこ引っ張られてやり切れるんだけど
独りでDVD観ながらだと、はじめてやる人はくじけるだろうなあ(^_^;)

シーラさん

昨日からどないしたんか。いつこんだけ商品を買ったんか？通販で買ったのか！

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こういちさん

あれが流行った時に、近所の人が借りてやってみたそうですが、無茶苦茶キツイらしいですよ。

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紅緒☆さん

あきはさんこんちわっ☆
ファイトありがとうございますo(^-^)o

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