太極拳が気になって☆☆☆

ヨガと太極拳って、
どちらも体のバランスをとる体幹を整えるエクササイズ＆効果的なストレッチというイメージで今まで来てたのだけど

太極拳って仮にも拳って付いてるんで、大元は格闘技なのでは？

って、この完全オフモードの今気になって

ちと検索で辿ってみた(*^_^*)

ジジさんがコメントくれた中に簡化24という太極拳の入門編のようなものがあって
これは、太極拳を広く広めようと基本の動作のうちの24項目をピックアップしてまとめたモノだそうです

日本で太極拳スクールで教えてもらえてるのは概ねこの24だそうです

ゆっくり円を描くように、常に同じ緩やかなスピードを保って、流れるような動作の連続

一見優雅な舞のようなこの動作の中の何処に格闘技のエッセンスが入ってるのか・・・

答えが見つかった♪
太極拳を護身術として紹介してる動画がありました

コレコレ

https://youtu.be/1QBmmR6-lg0

お〜〜〜〜
円を描いてるのは、相手の拳を脇や上から払ったり捕まえたりする動作なのね
直線で向かってくる力に曲線で他方向から力を加えて受け止めずに逃がすのか

で
残った片方の手で相手に打撃を打つ

基本、相手の出方待ちなのだけど、格闘技だあ〜〜〜

動作がゆっくりなのは、片足立ちの姿勢が多いので、体をブラさずに姿勢を保つための鍛錬みたいなものかな

これを踏まえて、改めて太極拳を観てみると、なんか違って見えてくるかも☆☆☆