紅緒さん

ジジさん♪
そー思うでしょ(^o^;
アタシもこんだけチャリ漕いでたら、わざわざスポーツ施設行って体動かさんでも十分筋トレしてるワイ(*^-^*)
って自負してたんだけどぉ

プール全然ダメダメでした(￣。￣;)

ちょっとペースあげただけで息切れて、ターン出来ずに立って休んでしまった(+_+)

自転車ってそんなには筋トレにはなってない
アタシの漕ぎ方がタラタラしてるからいかんのか(^o^;

ジジさん

運動していない？
いやいや　
チャリンコで相当な距離を移動していると思うけど・・・　(*^_^*)

紅緒さん

エチゴノジジさん♪
いいねとファイトありがと様ですo(^-^)

・・・シューズ忘れて入れなかった(;^_^A

で、
今日改めてリベンジしてきたo(^-^)♪

気合い入れすぎてアチコチが痛いぞ(;^_^A

エチゴノジジさん

言えば、目標に成りますからね♪出来なくても良いじゃないですか♪(*´д｀*)

エチゴノジジさんがファイト！と言っています。

紅緒さん

カミです！さん♪
いいねとファイトありがと様ですo(^-^)

サウナボーイ&ガールですんで♪
『ら 』族です〜〜(*´ω`*)


ら族のボーイくんね
こないだ〇二〇サック装着して槍持って騒いで
サウナの店員さんに叱られてたよ（ヒソヒソ）

カミです！さん

↓ソコのお二人様
・・・ほんま、よぉ似とんなぁ〜(笑)。
さすが・・・「ら」でス(笑)。
イヤ？
こっちの「裸（ら）」(笑)？

紅緒さんの紺色のスクール水着、
楽しみにしてまス(笑)。

てか僕も、イキたナって来たわ(笑)。

カミです！さんがファイト！と言っています。

カミです！さんがいいね！と言っています。

紅緒さん

うが〜〜〜〜〜〜〜〜(≧◇≦)

プール終わってお弁当食べて
、次はジムだぁo(^-^)
ってノリまくってたら


・・・シューズ忘れてきた(・_・、)

発券機にカード入れる前に気が付いて良かったけど(￣。￣;)

この風吹いてる中で、却ってまた来るのヤだ

タラタラと帰って
YouTube動画でボディコンバットやるべo(^-^)