競輪
349件のひとこと日記があります。
2021/07/27 11:55
寝具を購入。
最近、寝て起きると体がダルく感じてました。
ここ5年くらいは布団で寝てなくて、畳の上に適当にタオルケットを敷いて寝てました。
睡眠はかなり大事だと今になって気づきました 汗
そうですよね。
人生の3分の1くらいは、睡眠に時間費やしてる訳なので、質の良い睡眠にこだわる人はこだわってるみたいですね。
これで少しは、疲れが取れやすくなってくれればと思ってます。笑い
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クムヴェルヌ★さん
おはようございます。かつPさん 笑
さっき起きたんですが、いつもより寝汗を沢山かいたような感じが。笑 疲れが抜けてる証拠なんですかね。汗2021/07/28 03:32
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かつPさん
皆さん言われてるとおり、睡眠は大事ですね。最近は暑くて、、、今日はよほどマシです。大人しめな台風ならウェルカムです。(^^)
2021/07/27 21:28
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かつPさんがいいね！と言っています。
2021/07/27 21:25
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クムヴェルヌ★さん
こんばんは。ジャッキーさん 笑
さっきからこのマットレスでゴロゴロしてるんですが、柔らかくて最高です。笑 よく寝れそうです。笑2021/07/27 19:39
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ジャッキー&ロッキーさんがいいね！と言っています。
2021/07/27 19:17
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そうですよね！良眠が一番ですよね
2021/07/27 19:17
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クムヴェルヌ★さん
こんにちは。バクシンオーさん 笑
いぃー！無呼吸症候群。大変じゃないですか！
私はすぐに寝れて熟睡はできてると思うんですが、やたら首が痛かったり腰が痛かったりしてます。汗 ズボラといいますか、寝れたら何でもよいかなと思ってましたから 汗2021/07/27 14:37
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睡眠大事ですよ！！
私は無呼吸症候群？と診断されてダイエットしないとなんですが、ちゃんと熟睡できてないと将来の病気にも影響するみたいです。2021/07/27 13:13
