競輪
305件のひとこと日記があります。
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今日のお弁当
画像あり
入らなかったゆで卵
ピーマンの肉詰め ソースは料理酒、ケチャップ、醤油、バルサミコ酢
蓮根の挟み蒸し 梅干し混ぜ込んで
さつまいものきなこ和え
昨日の残りのお浸しと酢漬け
ビタミンC
2025/04/13 11:48 いいね(0) ファイト！(0) コメント(0) -
パドック注意する
パドック注意するところ
●精神面
→楽しそう リラックス 燃えている 怖がっている 甘えてる 入れ込んでる
●首周り
→太さ 太いほうがいい
●前後の馬体
→胸とケツ、胴回り 太くないかがれてな
2025/04/13 08:48 いいね(0) ファイト！(0) コメント(0) -
架空WIN5（予想のみで練習） ■中山1
架空WIN5（予想のみで練習）
■中山10R 鹿野山特別
2.3.7.9.10
■阪神10R 大阪―ハンブルクC
1.2.3.4.10
■福島11R 福島民報杯
4.5.9.11.15
■中山11R 春雷S
2.3.7.10.13
■阪神11R 桜花賞
2.4.9.10.11
2025/04/12 20:02 いいね(0) ファイト！(0) コメント(0) -
本日中山能力結果 障害レース除く ★能力
本日中山能力結果 障害レース除く
★能力S評価結果
4-3-2-2
★能力A評価結果
5-3-3-21
★能力B評価結果
1-2-3-23
本日中山トータル
10-8-8-46
軸1-2-2-6
NZTはS-A-B
不甲斐ない
2025/04/12 16:35 いいね(0) ファイト！(0) コメント(0) -
今日のお昼弁当
画像あり
娘リクエストでまたしぐれ煮
さつまいもとごぼうとしめじのきんぴら だし巻き卵 お浸し 大根酢漬け 梅干し
調味料も一般より10倍の値段
原価1人前1500円くらいだ
2025/04/12 11:50 いいね(0) ファイト！(0) コメント(0)
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