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305件のひとこと日記があります。

  • 生活改善で手に入れた超健康体  

    画像あり

    1日3食から昼夜の2食に変えて酒とタバコをやめて

    塩もミネラル豊富な自然塩に変え
    白い炭水化物や精製された物を避け
    玄米、玄米粉、全粒粉やらを好んで摂取

    体重もピーク時は90キロ、現在は60キロ
    血圧も130オー

    2025/06/24 10:54 いいね(1) ファイト!(0) コメント(0)
  • ラジオNIKKEI賞フォトパ診断 1  

    ラジオNIKKEI賞フォトパ診断 

    1位、バズアップビート
    2位、センツブラッド


    今回6頭
    他はエーオーキング、トレサフィール、ビーオンザカバー、フクノブルーレイク

    1位が前後共にバランスの良い筋肉のつき方とメ

    2025/06/24 06:08 いいね(0) ファイト!(0) コメント(0)
  • これを守れば当たるきっと ・追い切り調  

    これを守れば当たるきっと

    ・追い切り調教を見ない(追い切りはあてにならない)
    ・現級(3歳馬なら3歳上含む)で好走歴がない馬は疑え

    2025/06/23 10:57 いいね(0) ファイト!(0) コメント(0)
  • ▼日曜日東京能力評価 ★能力S評価結果   

    ▼日曜日東京能力評価
    ★能力S評価結果
    1-1-0-7
    ★能力A評価結果
    3-2-5-17
    ★能力B評価結果
    5-5-2-21

    東京9レーストータル 障害新馬除く
    9-8-7-45

    府中牝馬ステークス
    A→A→B
    フォトパ1位3位で1.2着

    来週からは週末福

    2025/06/22 17:20 いいね(0) ファイト!(0) コメント(0)
  • 神業だ  

    画像あり


    2025/06/22 15:59 いいね(0) ファイト!(0) コメント(0)