5月の競馬場手作りお弁当

毎週末東京競馬場まで往復4時間弱
毎週同じ物でも大丈夫なので、ほぼテンプレート化してしまった。
牛丼、そぼろ、チャーハン、味噌漬け
素材はなるべく良い物をと家庭用でも使っております
豚肉は鹿児島の三清屋ファーム、牛肉は秋川牧園、卵は天美卵
オーガニック信者なので有機野菜で、有機玄米、化学調味料を使わずに無添加を心がけ自然由来で素材の味を引き立てるよう心掛けております。
身体が資本、身体が資産、健康な身体を作るのは食事と睡眠から。