散歩

メンタルの調子が悪いので、なんとかしようと思い今日は2時間なんも考えず歩いてみました。ちょっとした運動はやっぱり効果ありますね。仕事上の飲酒はある程度不可避なのかもしれませんが、わたしにとっては苦役でしかありません。どこまでもつかな。