全然関係ない話

ピオネロが相変わらずで、多少ショックだったので、今日は全く馬と関係ない話。
最近は仕事もマンネリだし、趣味の将棋もそれほど集中できず、すべき英語も熱意が薄れで、漫然と生きてしまっています。それに比例してか、体重増加し始めまして人生初の７３kg台まで増えてしまいました。代謝が落ちているせいで、食べるだけ贅肉がついてしまうことを懸念して、昨日ショップジャパンで『ワンダーコア』を購入してしまいました。それで３０回を３セットやってみましたが、今日すかさず腹筋が筋肉痛になりまして、効果は意外とあるようです。ウオーキングやジョギングなどと組み合わせて、今年は身体を引き締めていきたいと考えています。