競輪
223件のひとこと日記があります。
2011/12/19 20:28
挫折しそう・
つらいな? 禁煙の初日から 少しイライラが・ 前回は名前忘れたけど 肩に貼るやつを使って 不眠症になるは 起きている時 ぼぅ?とするし、効き目はあったけど 仕事中あくびばかり・ 今病院で治療?するのも一緒なのかな?? ところでこの会員数が減ってない スマホ機種変更が原因かな・?
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みっちーさん 初めまして、夜分すみません・・ 薬があるんですか? パッチは3年くらい前に 不眠症 ノイローゼ気味になり あくびばかり出ますが眠れないし、目がギンギンに・・ ストレスなくやめたい(わがまま)んですが・ まだ二日目になるところですが、薬を試してみるのも ひとつの手段かな? 今は精神力で・これがまた弱点なんです・
2011/12/19 23:58
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倶楽部 銀さん、初めまして、アドバイスありがとうございます。もう3年前くらいの事なんですが、パッチを試したら どんなにベロンベロンに酔っ払って寝ても2時間くらいしたら 無理やり起こされるような感じで その後 全然眠れないんですよ、ノイローゼみたいになってやめたんですけど・ とりあえず 自力 精神力で 頑張ってみます。意思が弱いんですけどね・
2011/12/19 23:44
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みっちーさん
こんばんは
本気で禁煙を考えてるのであれば禁煙外来か、呼吸器科にいってみてはどうですか?
保険適用で3ヶ月は禁煙パッチか薬処方されるようです。金額的にも3ヶ月分かうのとかわらいそうです2011/12/19 23:03
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倶楽部 銀さん
初めまして
禁煙のパッチですね
私もやった事あります
私は変な夢見ました
パッチ外した次の日から解禁しました
その時のドクターが
バリバリの愛煙家で
『僕は禁煙指導できないけど』……
やはり吸わないドクター探すのがいいですね
禁煙頑張って下さい2011/12/19 20:40
