競輪
4573件のひとこと日記があります。
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明日は
久しぶりの出社です。つまり久しぶりの3:30起床です…
起きられるか自信がありません(苦笑)…
そんな生活を約15年間、よく続けてきたものです…
2021/02/03 05:46 いいね(0) ファイト！(2) コメント(4) -
今週は
金曜日が会社休業日となり四日間勤務です。
同時に残業規制も入っていますから、仕事を回すのがなかなか困難です…
2021/02/01 06:05 いいね(0) ファイト！(5) コメント(7) -
やっぱり
少々腹筋運動もどき等を行うと腰に来ます。
https://sunwolves.or.jp/files/upload/202004/sw_hometrainingprogram
↑これのレベル2。ただしプッシュアップローテーション抜き(苦笑)…
今日は5kmほど走りますが、果た
2021/01/31 07:24 いいね(0) ファイト！(3) コメント(5) -
久しぶりに
画像あり
酒量を抑えられました（笑）。
でも1日平均1.5リットルですが（苦笑）…
失礼、1.75リットルでした…
2021/01/30 05:05 いいね(5) ファイト！(6) コメント(16) -
本日は
寝坊した(苦笑)…
昨晩は23:30には就寝したものの4時に一度目が覚めて「あと1時間」と2度寝したら6時でした(苦笑)…
ちょっと前までだったら4時間睡眠は当たり前でしたが、体が贅沢に慣れて来てしまった様です(笑)。
2021/01/27 06:41 いいね(3) ファイト！(6) コメント(12)
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