競輪
4543件のひとこと日記があります。
2017/11/03 08:00
本日から
リハビリ本格化の三連休にするつもりですが，まずは腰痛の発端の一つであるストレッチをやりたいと思います。
続いて杖を使ったままで1時間位の散歩(出来れば5km/h位)と思ってますが，もしかしたら浜松町駅から大井競馬場までがこの位の距離かもしれません。
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広瀬北斗さん
結局，思ったよりも早く歩けて，5kmを45分位でした。
杖有りの老人のスタイルでしたが(笑)。2017/11/04 07:55
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まつりさん
5kmもお散歩なんて……
遠足？
やっぱり……少年？(〃ω〃)2017/11/04 07:15
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広瀬北斗さん
とんとんさん，いいね!＆ファイト!，有難うございました。
取り敢えず少々今疲労感がありますが，大事には至っておりません(笑)。2017/11/03 21:06
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とんとんさん
極端なことはせずにゆっくりと歩く距離も伸ばしてくださいね。
2017/11/03 09:46
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とんとんさんがファイト！と言っています。
2017/11/03 09:44
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とんとんさんがいいね！と言っています。
2017/11/03 09:44
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広瀬北斗さん
和田無道さん，いいね!＆ファイト!，有難うございました。
2017/11/03 08:22
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和田無道さんがファイト！と言っています。
2017/11/03 08:14
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和田無道さんがいいね！と言っています。
2017/11/03 08:14
