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4544件のひとこと日記があります。

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2018/01/02 12:39

一叩き

昨日,実質4カ月ぶりに走りましたが,そんなにブランクがあったのは殆ど記憶にないです。確かに11月上旬腰痛から復活して2回散歩して1回だけ走りましたが…

で,昨日は最後の方は頭痛を発症しながらでしたが,本日はそのような事はなく若干速度も速く(+200m/h(笑))なりました。これが「一叩き」の効果なのでしょうか(苦笑)?

で,明日は「叩き3走目」(大笑)!

いいね! ファイト!

  • 広瀬北斗さん

    SHARKTAKEさん,ファイト!,有難うございました。

    2018/01/03 07:24 ブロック

  • SHARKTAKEさんがファイト!と言っています。

    2018/01/03 07:20 ブロック

  • 広瀬北斗さん

    ねぇさん,それは非常に難しいですねえ(苦笑)…

    10.9km/hですから順調に行って来月ではないでしょうか(笑)!

    2018/01/02 21:16 ブロック

  • 広瀬北斗さん

    まつりさん,いいね!,有難うございました。

    はい。私の担当距離は6km程度です(笑)。

    2018/01/02 21:13 ブロック

  • ねぇさん

    では明日は300m/hでしょうか

    2018/01/02 18:25 ブロック

  • まつりさん

    明日は復路です

    2018/01/02 14:15 ブロック

  • まつりさんがいいね!と言っています。

    2018/01/02 14:15 ブロック