遂に冬期休暇最終日

昨晩は就寝が少々遅くなり22時を回ったところ。それでも休暇期間中は十分に休めたせいか，一度4時過ぎに目が覚めました。しかし8時間睡眠を科していたので布団の中に入っていたら次に気付いたのは5時半過ぎ。もう良いかと思い，結局6時前に起床しましたが，すっきりな状態でした。こんな幸せな日々も今日迄で，明日からはまた睡眠不足な毎日が始まります。

という訳で，休暇期間最後の走りに出かけようかと思いますが，こちらも心肺機能は順調に復調して，6km強走り終えても直ぐに息の入りが戻ります。逆に言うと負荷が足りない状況です。距離を延ばすか速度を速めるかの二択なのですが，一長一短あり決めかねています。まあ，速度を落として距離延長ですかねえ，現況の運動能力ですと…

そうすると11km弱。これはこれでちょっと憂鬱です(苦笑)…