競輪
4541件のひとこと日記があります。
2020/04/07 06:43
本日は
非常事態宣言を受けての本格的な「在宅勤務(出社停止は一日前倒しで解除)」対応の為、3/23以来の出社です。元々、一週間、二週間の出張はザラでしたので久々出社は珍しくありませんが、その間に続いている腰痛の為、土日に全く運動ができずにこの間の屋外歩行距離は約3km。会社最寄駅から会社迄の往復距離が概ねその程度ですので、3km/週と言う事になります。全然運動不足解消には程遠いですが…
そして帰宅後は久々に週一位で通っていた呑み屋へ行き、テイクアウトで頼んだローストビーフ二人前分を取りに行きます。何とかまずは5/6迄持ちこたえて貰いたいです。
明日からはこの非常事態宣言を逆手に取って、自宅内でストレッチ等でもやろうかと思っています。腰痛の傾向として朝が一番で段々と和らぐので昼食前に行えば良い感じかと思いますが、全然筋力保持にはなりません。どこかのタイミングでまた走り始めないとと思いますが、ストライドを広げると腰に来ます…
- トライ
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広瀬北斗さん
あかさん、ファイト！
2020/04/07 21:59
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広瀬北斗さん
バンバ・ラルさん、ファイト！、有難うございます。
実はマラソンのトップレベルでもピッチ走法の方が沢山いらっしゃいますが、私も比べて見るとエネルギー消費が少ない様な感じがしたので一時期そうしました。ただちょっと考えてみたら私はランニングを早くなりたいのでは無く、古くは草ラグビーから草野球、そして神輿渡御の為の体力作りなので、敢えて疲れる方を選びました（笑）…2020/04/07 21:58
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あかささん
もうこの生活には飽きました（涙）
2020/04/07 13:37
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あかささんがファイト！と言っています。
2020/04/07 13:37
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バンバ・ラルさん
でわ、欧州遠征時のエルコンドルパサーのようにピッチ走法、いやピッチ歩法にチェンジしますか。
2020/04/07 12:20
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バンバ・ラルさんがファイト！と言っています。
2020/04/07 12:18
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広瀬北斗さん
エリーさん、いいね！&ファイト！、有難うございます。
本当に微力ながら出来る事を思いテイクアウトを打診したら快諾して頂いたのでお願いしました。
けれども先が長い、と言うか終わりが見えないと計画をたてられませんからね…
困ったものです。2020/04/07 11:36
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広瀬北斗さん
くろまめさん、ストレッチの次はどうしても習慣上「走る」か「ウェイト」に移ってしまいます（笑）！
2020/04/07 11:33
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エリーさんがファイト！と言っています。
2020/04/07 07:44
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エリーさん
居酒屋、心配ですね。
今日のお昼は居酒屋のランチに行って少しでも貢献したいです！2020/04/07 07:44
