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467件のひとこと日記があります。

  • 昨日の追切  

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    10km。
    後半5km刺激入れの単走強め。
    疲労ある割にはまずめず。

    今日は整体受けに行きます。
    筋肉痛もないのでだいぶ態勢はととのってきたかな。

    2022/10/25 13:47 いいね(7) ファイト!(7) コメント(3)
  • 1週間前の追切  

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    水戸黄門漫遊マラソン出走まであと1週間。
    1週間前の追切をしてきました。
    疲労が抜けていないためか身体の動きが悪く、30km走の予定をハーフマラソンに変更して切り上げました。

    何とか完走できるよう調整していき

    2022/10/23 21:55 いいね(3) ファイト!(3) コメント(1)
  • 愛馬出走  

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    ウインアウォードが阪神6レースで出走。
    ちょっと人気になりすぎなような。
    頑張って。

    菊花賞
    14
    1,4
    1,4,3,11,12,17,18
    三連単フォーメーションで。
    ダービー最先着馬の維持を見せての勝利を。

    今日は夕方に自身

    2022/10/23 10:11 いいね(3) ファイト!(2) コメント(0)
  • 単走ちょいあげで  

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    しまいはちょい末脚のばして。

    今日は今からしごおわランニングです。

    2022/10/21 19:02 いいね(5) ファイト!(5) コメント(1)
  • 単走ちょい強め  

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    店長会議後の帰宅してしごおわラン。

    4分20秒ペースで走るもバラツキあり(^_^;)

    まーウインドブレーカー、長ズボンで走ってるんで良しとしよう。

    気性難のところをどうするか。。。
    さすがにブリンカーは、、、(

    2022/10/20 00:00 いいね(2) ファイト!(2) コメント(2)