競輪
465件のひとこと日記があります。
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両目があきました！
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2020年は早い段階で運良く両目があきました。
2020年カゼノコウテイ厩舎初陣のハーツクリスタルは6着惨敗後に骨折休養と厳しい船出でしたが、
1/18にデビュー戦だったスペードエースが出遅れもなんのその、大外ぶん
2020/02/05 03:14 いいね(16) ファイト！(10) コメント(4) -
愛馬マグナレガーロ快勝
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愛馬が勝つが馬券は当たらず。
愛馬が快走したので私も快走してきました！
4:50くらいで考えてたのでまずまずですかね。
アップダウンのあるコースで負荷を与えてラスト１キロを4:00切るくらいで設定通りでした(^-^
2020/02/01 21:19 いいね(11) ファイト！(9) コメント(7) -
体が温まらず失速
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昨日は夜勤前にrunning。
出だしから出していきましたが寝起き、体が温まらず、呼吸が苦しくなり、中間失速、、、３キロで実質終了(^^ゞ
今のスタイルにあった走りをせねば(^^ゞ
足にはきてないのでだいぶ基礎はでき
2020/01/31 11:52 いいね(9) ファイト！(11) コメント(3) -
running(^-^)/
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来期予算作成という数字の格闘から現実逃避。
runningしてきました。
前半4:40〜5:00くらいで後半ペースをあげて4:30を切るペースをイメージで走りましたがまずまずでした。
ペースをあげてからも今のレベルでの8割
2020/01/26 20:06 いいね(4) ファイト！(5) コメント(1) -
勤務前にrun
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夜勤前に練習してきました。
今日のテーマは3つ。
安定したフォーム、イーブンペース(我慢)、距離をふむ(10マイル以上走る)でした。
設定は5分20秒くらいで刻んだつもりでしたが、思いの外スピード出ていたようで5分
2020/01/22 15:51 いいね(5) ファイト！(5) コメント(2)
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