競輪
466件のひとこと日記があります。
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しまい重点。体はまずまず、、、
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今日は風も強く寒かったので4:50〜5:00ペースで刻んでラスト2�劼�らいを4:30以内で最後だけ刺激を入れてみました！
体は軽かったので疲労は少しとれたかな。
ナイトマネージャー勤務の夜勤なんで寝ます(^^ゞ
2020/02/06 18:14 いいね(4) ファイト！(4) コメント(2) -
両目があきました！
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2020年は早い段階で運良く両目があきました。
2020年カゼノコウテイ厩舎初陣のハーツクリスタルは6着惨敗後に骨折休養と厳しい船出でしたが、
1/18にデビュー戦だったスペードエースが出遅れもなんのその、大外ぶん
2020/02/05 03:14 いいね(16) ファイト！(10) コメント(4) -
愛馬マグナレガーロ快勝
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愛馬が勝つが馬券は当たらず。
愛馬が快走したので私も快走してきました！
4:50くらいで考えてたのでまずまずですかね。
アップダウンのあるコースで負荷を与えてラスト１キロを4:00切るくらいで設定通りでした(^-^
2020/02/01 21:19 いいね(11) ファイト！(9) コメント(7) -
体が温まらず失速
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昨日は夜勤前にrunning。
出だしから出していきましたが寝起き、体が温まらず、呼吸が苦しくなり、中間失速、、、３キロで実質終了(^^ゞ
今のスタイルにあった走りをせねば(^^ゞ
足にはきてないのでだいぶ基礎はでき
2020/01/31 11:52 いいね(9) ファイト！(11) コメント(3) -
running(^-^)/
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来期予算作成という数字の格闘から現実逃避。
runningしてきました。
前半4:40〜5:00くらいで後半ペースをあげて4:30を切るペースをイメージで走りましたがまずまずでした。
ペースをあげてからも今のレベルでの8割
2020/01/26 20:06 いいね(4) ファイト！(5) コメント(1)
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