競輪
466件のひとこと日記があります。
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次走は3/26の練馬こぶしハーフマラソン
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今日は坂路調教。
一昨日は単走強めで20年ぶりの10kmを40分切で走れました。状態はあがってますので浜松シティマラソンのハーフマラソンの記録を超えれるよう負荷を高めたトレーニングしていきます！
ハーフマラソン
2023/03/03 21:42 いいね(3) ファイト！(3) コメント(5) -
2023年初戦♂
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浜松シティハーフマラソンに出場してきました。
目標タイムは20年ぶりの1時間30分切。
天気は雨予報も9時スタートで何とかもちスタート。
1時間30分のペースメーカーがいたので無理をせず、集団についていきました。
2023/02/22 19:32 いいね(7) ファイト！(7) コメント(4) -
最終追切（私が、、、）
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カゼノコウテイ君が最終追切。
8kmのキャンターで身体をほぐしてから、1kmを一杯♂
いっぱいいっぱいでした（笑）
何とか仕上がった感じです。
10/30のマラソン以来のレースは距離短縮のハーフマラソン
2023/02/17 19:19 いいね(4) ファイト！(4) コメント(2) -
今週の愛馬の出走
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三連勝しちゃおう！（笑）
土曜 シルブロン、ウインアウォード
日曜 スカイロケット
3頭ともチャンスはありそう。
でも、競馬はそんなに甘くない、、、
、、、1勝はしてくれ、、、
カゼノコウテイ君も10/30の
2023/02/16 17:10 いいね(6) ファイト！(6) コメント(3) -
何十年ぶりかの競技場での練習
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個人利用できる競技場があったので初利用。
1回200円。練習内容は10000m走。
最初の5000mを4〜4分20秒、後半5000mを4分イーブンでスピード維持の我慢走。
400mのトラックを25周を一人で黙々と（笑）
あんまり練習で
2023/02/10 22:05 いいね(8) ファイト！(6) コメント(1)
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