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2020/01/31 11:52
体が温まらず失速
昨日は夜勤前にrunning。
出だしから出していきましたが寝起き、体が温まらず、呼吸が苦しくなり、中間失速、、、3キロで実質終了(^^ゞ
今のスタイルにあった走りをせねば(^^ゞ
足にはきてないのでだいぶ基礎はできたかな。
あと2週間弱なのでうまく刺激をいれ調整していきたいと思います。
明日はマグナレガーロが舞鶴Sでスタンバイ。
口取り当たれば遠征で仕事を休みにしましたが、結果は口取りはずれ(^^ゞ
シルクは本当に当たらん。
でも、マグナレガーロはここも通過点だと思うのでエクセル浜松で観戦します。
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いっちーさんがファイト!と言っています。
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いっちーさんがいいね!と言っています。
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エディさん
ドキドキしながら
応援してました。
良かったです! -
エディさんがいいね!と言っています。
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エディさんがファイト!と言っています。
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後方一気さんがファイト!と言っています。
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おるたんさんがファイト!と言っています。
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リトルグリーンメンさんがファイト!と言っています。
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リトルグリーンメンさんがいいね!と言っています。
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カゼノコウテイさん
こんばんは〜(*´∇`)ノ
寒い中練習お疲れ様でした!
体が暖まらないと思うように走れないものなのですね
準備運動の大切さを今知りました笑
明日はマグナレガーロですね!
ここも快勝でオープン入りといきましょう☆
そして賞金でナイキのシューズ買いましょう( *´艸`)笑
(どのくらい速くなるのか試してほしい 笑)
明日もチームカゼノコウテイさんを応援しますよ〜(*´∀`*)尸"