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463件のひとこと日記があります。

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2022/10/25 13:47

昨日の追切

10km。
後半5km刺激入れの単走強め。
疲労ある割にはまずめず。

今日は整体受けに行きます。
筋肉痛もないのでだいぶ態勢はととのってきたかな。

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  • エディさん

    おはようございます
    体調は整っていますでしょうか、
    走り込み
    お仕事、お疲れ様です。
    明日?ですかね…
    怪我には気をつけて
    どうぞ良い走りを

    2022/10/29 08:14 ブロック

  • エディさんがいいね!と言っています。

    2022/10/29 08:12 ブロック

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    2022/10/29 08:12 ブロック

  • 菜穂さんがファイト!と言っています。

    2022/10/29 07:21 ブロック

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    2022/10/29 07:20 ブロック

  • 菜穂さん

    カゼノコウテイさん
    ヽ(*´∀`)
    おはようございます
    整体師の方はいつも同じ方を指名とかされるのでしょうか
    ウインアイオライト号のイラスト可愛いですね
    (*^_^*)
    刺激ってどんな刺激が入るのだろう
    緩急かなぁ
    体調良く頑張れますように
    *\(^o^)/*

    2022/10/29 07:20 ブロック

  • たくぱぱさんがファイト!と言っています。

    2022/10/28 23:33 ブロック

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    2022/10/28 23:33 ブロック

  • びびんばさんがファイト!と言っています。

    2022/10/25 22:08 ブロック

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    2022/10/25 22:08 ブロック

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