大切なこと

日々、好きになれない仕事をこなしながら、溜まっていくストレスをどう解消して健康を維持していくかが私にとって大切なことです。

一番効果があるのは『運動』です！
ランニングやジムでの筋トレは少なくとも週2回はこなしてます。運動する前は、しんどいなーなどと思うのですが、運動後のスッキリした感じは、間違いなく精神的にも肉体的にもいいはず ^_^ 活力が出ます！

本当は仕事を好きになれれば一番なのですが、なかなか。。。笑

愛馬ももちろん健康第一 (*^_^*)
近況を。

・アールブリュット
確実に勝てると思っていたので、３着という結果は極めて残念でしたが悪いレースではありませんでした。個人的に最後脚が鈍ったのは距離かなーと思いましたので、1600〜1800のレースを選択していって欲しいです。降級後から使い続けて早めにオープン馬になって欲しい^_^ それだけの素質はある馬だと思います！

・スパークルライト
まだ帰厩出来ない。。トレセンに帰厩出来るレベルまでリフレッシュさせてからとのことです。焦ってもしょうがないですが、もう５月ですからねー。

・クラリティーアイズ
しがらきで軽めの調整。長めのリフレッシュ期間をとるとのことでしたが、北海道には戻さずしがらきで調整のようです。
短期間しか厩舎にいなかったわけですし、疲れもそこまではないはず。本音は厩舎において馬体重を見ながらもう一戦して欲しかったですが、人気若手厩舎だししょうがないか。。馬体も精神面も成長して欲しい！！

・ヴァーナルデイズ
しがらきから近々トレセンに入厩予定。健康優良馬です^_^ 大変な移動だったと思うのでしっかりと体調を見ながら進めて欲しい。一発期待してまーす！

・アロマドゥルセ
今のしっかりした調整ペースを維持しながら馬体重が増加していけば、結果は自然とついてくるはず^_^

愛馬も健康を大事にしながら頑張っていってもらいたいです(*^^*) 私も頑張ろう！