身体中が筋肉痛です

昨日は朝の8時から、農業用水路の清掃に駆り出されました。私名義の農地が残ってるので20年間継続してる年中行事です。水路の中に捨てられた空き缶・プラゴミ・傘（たまには自転車などもあります）を拾い集め、里道脇の雑草を刈り取る作業で11時まで3時間の作業、15人が集まり手分けして実施しました。
夕方4時からは自治会の集まり、ボチボチ地域活動も再開に向けて始動を始めてる感じです。
昨日は何ともなかったのですが、今朝起きたら腕や足のふくらはぎが痛い。普段使わない筋肉を使ったせいでしょう。毎年のことですけども・・・。

昨日のNHKマイルC,3連複6頭の変則フォーメーションで12点＠500買いました。6頭の中に１〜4着が含まれていたのですが・・・見事に外れました。これからはBOX（20点）で買うことにします。