競輪
327件のひとこと日記があります。
2012/01/15 20:28
どんど焼き
今日1月15日は小正月です。私の田舎ではどんど焼きという行事があります！浜にいって焚き火の中にしめ縄などのお正月よう飾りを燃やし無病息災を願います。家では小豆粥を食べて邪気払いをします(*^^*)私も今日は邪気払いとダイエットのために小豆粥を食べました(´▽｀；)ゞ今日の競馬は昨日の競馬と…まあ、とんとんでしたぁー(´▽｀；)ゞ小豆粥食べて来週当たるようにお祈りしなくちゃ(*^^*)悪霊退散ーん！(-.-)ノ⌒-~ﾅﾑﾅﾑ(/- -)/ﾊﾆﾊﾆﾎﾆｬﾗ?!(--)／占==3
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ＪＳＰＲさんがいいね！と言っています。
2012/01/20 14:57
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カチリンさん
カービィは綺麗な先生がボッキューボン！！ナイスバディなんです！((￣_｜
2012/01/16 00:34
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カチリンさん
エムケイさんありがとうございますm(__)m
2012/01/16 00:31
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エムケイマークンさんがいいね！と言っています。
2012/01/15 23:39
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ホットスタッフさん
地味にきつい 笑
風呂の中だったら多少楽に出来そうですね。2012/01/15 22:26
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ウニゾウさん
＞ホットスタッフ さん
地味にきついっす。
ただ、筋トレと違って腰に負担がかからないのと、場所を選ばない点はいいなぁと思いました。風呂の中思い出したらたまにやってますw2012/01/15 22:20
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ホットスタッフさん
ウニゾウさん
なるほど、それでロングブレスですか。けっこうキツそうですね 笑2012/01/15 22:15
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ウニゾウさん
>カチリン さん
カービィ？沢山食べるという意味ですか？w2012/01/15 22:14
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ウニゾウさん
>ホットスタッフさん
美木良介という人が推奨してます。
所謂インナーマッスルを呼吸(ロングブレス)により鍛えるというものです。
youtubeでもあるみたいですよo(^▽^)o2012/01/15 22:13
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カチリンさん
コティさんいいね！ありがとうございますm(__)m(￣∇￣*)ゞ
2012/01/15 22:08
